top of page
Pohyb je život a život je pohyb.
Mým cílem je předat Vám funkční pohyb, tak abyste se mohli radovat ze všech aktivit, které chcete do života zahrnout.
Naučím Vás, jak kompenzovat sedavé zaměstnání, aby záda nebolela.
nabídka lekcí
.png)
Reference
Iva, Praha
Milá Katko,
děkuji za tvoje cvičení. Strašně mi to pomohlo se zádama a krční páteří. Hned po cvičení jsem měla obrovský pocit úlevy, který jsem necítila už dlouho. Záda jako vyměněná
Jana Slavíková
"A great testimonial can boost your brand’s image. Click to edit and add your own."
Nápaditá a usměvavá cvičitelka, která vytvoří účinné sestavy cviků. Umí je dobře vysvětlit, takže i já je umím pochopit a cítím uvolnění napětí.
Míša Bendová
Kurz Zdravý sed do kanceláře byl nabitý informacemi. Katka moc pěkně vysvětlila fungování těla, břicha, krční páteře při špatném sezení, a jak na správné sezení, i jak cvičit a protahovat se. Zdravější sezení se stalo mým každodenním návykem.
Ivana Černá
Kurz mi pomohl neustále si uvědomovat, že sedím špatně. A to je první krok k tomu, abych s tím mohla začít něco dělat. Co s tím dělat jsem se dozvěděla. Tipy, jak si uzpůsobit pracovní prostředí byly super a bavily mě krátké rozcvičky.
Mgr. Kateřina Machová
Telefon:725 296 187
Pod Lipami 2664
Praha 3, 130 00, Česko
IČO: 87388219
Kontakt
bottom of page